2023-09-28から1日間の記事一覧
ダイエット方法はさまざまありますが、どれが自分に合っているかわからないという方も多いのではないでしょうか。ダイエット方法にはそれぞれ特徴や効果、注意点がありますので、自分の目的や体質、ライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。この記事で…
ストレスチェックとは、労働安全衛生法に基づいて、事業者が従業員に対して実施することが義務付けられた心理的負荷の状況を把握するための検査のことです。ストレスチェックは、自己評価式のアンケートによって行われ、従業員は自分のストレスレベルやスト…
ストレス解消法とは?ストレスを感じたときに効果的な方法と注意点 ストレスは、現代社会に暮らす人々にとって避けられないものです。仕事や家庭、人間関係などでストレスを感じることは誰にでもあります。しかし、ストレスが溜まりすぎると、心身の健康に悪…